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domingo, 4 de julio de 2010

CAZUELA CHILENA







Ingredientes:
 
  * 1/2 kilo de sobrecostilla
    * 4 papas medianas
    * 4 trozos de choclo (maíz) del tamaño que se quiera
    * 1/4 kilo de judías verdes (porotos verdes)
    * 1 zanahoria
    * 2 dientes de ajo
    * 1 cebolla
    * 4 trozos pequeños de zapallo
    * cilantro
    * arroz
    * comido
    * orégano
    * sal
    * aceite
    * agua

Preparación:

Cortar la carne en cuatro pedazos, partir la zanahoria por la mitad, cortar las judías verdes en juliana, la cebolla  partirla en 4 pedazos, 4 trozos de choclo tierno, agua hervida.

Poner a calentar 2 cucharadas de aceite en olla a presión preferentemente si no tiene en una cacerola , machacar los ajos y ponerlos en el aceite cuando no este muy caliente junto con el comino y orégano, agregar los trozos de carne y revolver bien hasta que la carne se impregne con los condimentos, agregar sal a gusto y  medio litro de agua hervida para que la carne suelte sus jugo y tapar. Dejar cocinar por media hora y después agregar las papas el zapallo, la zanahoria, y la cebolla. Cuando las papas estén listas agregar las judías verdes, el choclo y 3 cucharadas soperas de arroz, dejar cocinar unos 10 minutos más.